睡眠不好，头疼，精神不振
2021-02-23 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：睡觉不能正常入睡，必须看点东西手机或者电影，不管几点睡早上7，8点必醒来，睡起来就头疼
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
睡觉不好，头痛，考虑是睡眠不好出现的情况，口服一些活血通络，营养脑神经，增加睡眠的药物等，多吃一些有营养的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，减轻压力，避免精神过度紧张。
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2021-02-23 13:55
其他答案 (1)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好:根据你描述的情况，可能是紧张性头痛，与精神紧张、压力过大、睡眠休息不好等有关系的，这些可以诱发或者加重这种症状的，一般不会是什么特殊疾病引起的；但是疾病诊断治疗需要结合实际情况的，必要化验检查也需要做的。建议:去医院神经内科检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导治疗的。平时生活饮食规律，合理平衡饮食，合理休息睡眠，别熬夜，精神放松，注意自我调整，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。
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2021-02-23 13:50
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