过度手淫，如何戒掉手淫？
2021-02-24 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：医生您好，有什么戒掉手淫的快速且有效的方法吗？现在已经影响到我的日常生活了，感觉体质越来越差，但永远把持不住自己！
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
没有什么快速的方法。首先要有恒心，自信心。有性欲是正常的。多和家人朋友在一起，避免独处。醒后立即起床。适当锻炼身体。不能熬夜看性刺激的视频小说。找事情做充实自己。
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2022-11-02 01:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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