50岁中年人补哪种钙
2021-02-24 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：50岁中年人是体力劳动者，农民！补钙的话补哪种！哪个品牌子的钙片钙含量高还吸收好！钙片能一年四季吃吗？
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- 黄剑 副主任医师
- 咨询：24412人
病情分析：
中老年人削好的钙比较多需要适当补充的每年不同一到两次就可以，如果没有便秘选择碳酸钙就可以，平时还要注意饮食，营养搭配均衡，多晒太阳，适当活动。
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2021-02-24 07:21
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