最近有总是做噩梦，怎么办
2021-02-24 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：这几天睡觉每天都做梦，有时候比较吓人，有时候又还好。上百度查了一下，说是什么精神压力太大、看惊悚片等原因造成的。但是我觉得我好像没这些情况。
在我八九岁的时候，也有一段时间总是做噩梦，我爸叫我晚上睡觉数羊，不知道为什么从那之后就再也没也做过梦了直到现在做梦又开始了，希望快速问医生能够帮助我
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
最近总是做噩梦，这种情况可以吃点安神补脑液，或者是枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外，这种情况一定要保持心情愉快，不要压力过大
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2021-02-24 08:48
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