身上长出红斑。不按疼，一按更疼

指导意见：
身上长出这红色斑有可能是由于过敏性疾病所造成的，或者是被昆虫叮咬导致的，建议你可以先遵医嘱服用抗组胺类的药物看看是否可以缓解，最好去医院皮肤科进行诊断，期间要注意饮食。

病情分析：
避免反复搔抓刺激，保持局部清洁，防止交叉感染发生的可能性，平时注意饮食，避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，保证好休息，有其他不适症状，更需要及时医院检查治疗，防止耽误病情的情况。

病情分析：
这种情况考虑多形红斑，建议你去正规三甲医院皮肤科进行面诊。也可以口服抗组胺的药物看能不能缓解，平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，多锻炼身体，增强体质，提高免疫力。