女生来月经来了10天月经量增加

病情分析：
您现在的情况看，13岁的年龄这个时候身体正处于生长发育期的，卵巢的发育和子宫内膜的发育都不是特别完善的，出现月经不规律不正常现象，也是可以接受的。建议您服用一下云南白药或者是断血流片，以及宫血宁等进行止血的。日常生活中要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物，注意休息的，避免熬夜，避免做过于剧烈的运动的。

病情分析：
你好，根据你现在的情况来看，月经期间禁止吃凉辛辣生冷食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，可以口服止血药物治疗，如果不能改善的话，到医院做B超检查，排除子宫内膜病变。