腰椎椎盘膨出可以搬多重的东西

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：你好，医生请问腰椎椎盘膨出可以搬多重的东西，是这样的，去年2月份刚出来上了几天班后由于疫情原因暂停上班后，
休息的第一天中午做饭洗菜的时候突然有点腰部有点不舒服，当时也不是马上痛，后来煮菜的时候感觉腰部后面越来越重，吃饭的时候稍微一弯腰就痛，疼痛就像常说的早上睡觉起来落枕那样脖子有一边方向痛的感觉?，当天下午的时候被饭饭呛着了，咳下嗽下腰部也痛，饭后的，尝试蹲下起身，也点背挺直起来，睡觉稍微有点弯腰也痛，反正一点都不能弯腰，连站着原地不动，连站着不动旋转身体也不行，这是腰间盘突出急性不，这种证状就床上6后天好点了，大概躺了半个月弯点腰（弯的幅度不大）也不怎么疼了，就上班了，过了好几个月慢慢就没症状了，所以我找工作都很谨慎啊
也不是一直般的那种，如果要搬东西可以搬多重的东西啊