我的表弟轻度抑郁我想帮他

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的没错，一个人他出现抑郁症的情况肯定很家庭环境，学校环境或者人际关系情感等等都是有关系的。

指导意见：
虽然你表弟也得了这个抑郁症，但是我们一定要搞明白到底是是什么因素，导致你弟弟出现抑郁症的，如果知道这个原因之后，我们就可以针对这个原因进行解决。

病情分析：
小孩子抑郁一般都是和家庭有一定关系的！作为家人，想要帮助你的表弟，你很棒！帮助他也是很简单的，一是陪伴。再就是理解和相信他！

指导意见：
你可以陪陪他跑跑步！可以多和他的父母沟通交流，让他有一个比较好的生活环境！父母要尊重孩子，胖孩子做自己得主人！