情绪不稳定，经常暴躁
2021-02-25 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：今天，因为路走多了太累了，一天走了3里地，然后我想吃我自己想吃的东西，下楼去买去了就很累，没买到，就崩溃了，然后就哭……最近一周食欲不振，基本一天一顿饭或者两天一顿饭，我有时候想着怎么伤害自己好想得个病啊死了算了，之前也有过这样的想法，特别在意别人对我的看法，别人对我随便说了一句话自己能想一天，想自己哪里不行，认为自己不好，注意力不集中，前天连续30个小时没睡（有了困意了，也睡不着）实在睡不着了就闭着眼听歌催眠自己，然后很难入睡，半个小时后才睡着然后又醒了又睡着了，我是不是抑郁症啊？好苦恼
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，别人对你随便说了一句话就能让自己想一天想自己哪里不行，这说明你的内心是非常敏感的，非常在意别人对自己的看法，但是有问题以后总是归因于自己，不能够正确的分析问题，你的负面思维负面情绪比较多。
指导意见：
这些往往导致你心情不良，影响自己的生活，学习，休息等等。难以管控好自己的情绪就不能够正确地分析解决问题，针对以上症状建议选择医院精神心理科就诊给予必要的心理学方面的帮助，让自己内心尽快成长起来，学会调整好自己的情绪，让自己的心智逐步成熟起来。
可以吃一些药物治疗吗
负面的情绪以及思维容易导致出现心理健康方面的问题，针对目前的状况建议就医在医生的指导下给予相关药物进行治疗，自己的心理调节也非常重要。
好的，谢谢您
其他答案 (2)
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- 夏艳娟 二级心理咨询师
- 咨询：5799人
病情分析：
从你描述的情况来看，正值青春期，情绪极其不稳定，当现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现烦躁，哭泣，有一定的抑郁情绪这种情况一般考虑可能与你的成长环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
现实生活中每个人都会有情绪不好的时候。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
怎么说呢，我以前也没怎么在意他人说法，现在挺在意的，我不想跟家人说自己心里话，对他们也经常大吼，我不信任亲情什么的，看到亲戚也不想理会，连见都不想见，我以前挺喜欢热闹人多的地方的，我现在不喜欢了，感觉在人多的地方就想赶紧离开，一刻也不想待下去
很在意别人的看法及不信任亲人，这是都是不自信的表砚。可以去学校心理发展中心寻求面对面的疏导。
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
通过您的描述，可以初步分析您目前处于抑郁状态，情绪低落，食欲不振，失眠焦虑，情感脆弱，这些都是抑郁症的表现
指导意见：
但是你目前处于青春期，青春期，无论是身体上还是心理上，都有很大的变化，所以也不能确诊您是否是抑郁症？还需要你去当地正规精神专科医院找医生评估诊断检查治疗
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