每次性生活时间持久问题

病情分析：
成年男性阴茎勃起插入后抽动超过两分钟就是正常的，平均是3~7分钟，不要相信广告上的宣传及黄色视频上的情况。从时间上来说你的这种情况是正常的。

男性阴茎射精后短时间内再次勃起，会出现性生活时间延长，每个男性都是这种情况的。

指导意见：
精神心理因素非常影响性生活质量的，比如说越担心射精快，反而性生活时时间越短的。

建议放下思想负担，放松心情，对自己的性能力有信心，有手淫行为的话，建议一定戒除，避免劳累熬夜，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃坚果类，贝壳类牛羊肉，延长前戏时间增加性爱情趣，多变换体位，可以借助一些性爱情趣玩具等。

病情分析：
你好，正常的房事时间第一次平均小于3分钟就算是早泄，如果大于这个时间段就是正常的，平时不要手淫，不要经常熬夜，多吃补肾壮阳的食物，加强锻炼，可以有效提升房事质量，如果感觉时间短，可以喷涂泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄问题。