患有焦虑症，5年了，躯体症状很多

病情分析：
你目前这种状况，更多的是由于焦虑引起的躯体不适，当你出现焦虑发作的时候，会出现一些心慌气短的不适症状，每个人的症状是不一样的，长期的焦虑会让人不愿意动，也容易出现一些肌肉的酸疼

指导意见：
您这种情况建议您先去医院，排除一下头痛腰痛有无器质性的病变，如果没有的话建议您去当地正规精神专科医院找医生系统治疗，同时焦虑发作的时候及时转移注意力，适当的做些运动有助于病情的恢复

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你出现的症状应该都是焦虑症引起的躯体症状，不知道你是否做过检查，有没有器质性病变。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄你这个年龄出现焦虑症，一种可能是精神压力过大，一种可能是你性格比较内向，遇事容易紧张，所以你需要多跟别人沟通交流，放松自己，同时可以服药治疗焦虑症，焦虑症好了，症状自然都消失了。