哪些水果利于排便
2021-02-26 1人回答
健康咨询描述：哪些水果利于排便
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：多数的水果都有利于排便，常吃的有，如苹果、香蕉、梨、草莓、芒果、猕猴桃、火龙果、西红柿，柚子等，如果有便秘，不要吃辛辣刺激柚子烧烤等食物，多吃富含纤维素食物，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-02-26 11:30
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