精神涣散眼神不聚焦精神状态

病情分析：
你前三天上班的时候感觉做的都很不错，今天上午的时候不在状态，这种情况首先需要考虑是身体疲劳，没有休息好，也可能是最近精神压力大，心情烦躁。

指导意见：
人的状态都是起伏波动的，偶尔状态不好也可以理解。如果内心有一些挂念的事情就容易分心，再有就是休息不足的时候容易出现精力涣散，甚至发生失误，平时要注意多休息，多运动，养成有规律的饮食睡眠习惯。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的精神状态的确不怎么好，可能是刚刚上班还不适应吧，需要适应适应。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你虽然已经上班了，但是毕竟还不怎么适应吧，也可能是休假在家太放松了，所以这几天还没有缓过神来，完全不在状态的感觉，你需要打起精神来，调整调整精神状态，上班就的像上班的样儿，无论干什么都要干好才行。