2021-02-26 1人回答
健康咨询描述:贫血高血压吃什么
满意答案
指导意见: 要及时的补充铁元素,比如动物的肝脏,黑芝麻,豆类都是补铁、补血的食物,多吃新鲜的蔬菜可以帮助铁元素的吸收,又可以帮助降低血压,要多吃新鲜的果蔬,因为人体每天都需要补充b族维生素
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