腰痛得厉害怎么缓解
2021-02-26 1人回答
健康咨询描述：腰痛得厉害怎么缓解
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰痛的厉害可以注意休息，避免剧烈运动，减少活动，卧床睡比较硬的床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，锻炼股四头肌肌力比如小燕飞、倒走、臀桥等，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。
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2021-02-26 15:41
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