运动之后多久可以喝水
2021-02-26 1人回答
健康咨询描述：运动之后多久可以喝水
免费咨询
满意答案
-
- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
如果是剧烈的运动，最好是运动后半小时补水，因为运动后半小时之内，人体的大部分器官组织还都在运行当中，如果一下子过多的补水可能加重胃肠道的负担。最好是运动前一小时适当的补充水分。
投诉
2021-02-26 19:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识