牛奶可以空腹喝吗
2021-02-26 1人回答
健康咨询描述：牛奶可以空腹喝吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：牛奶最好不要空腹喝，空腹时由于胃里面没有食物，胃蠕动相对来说就会比较快，牛奶会很快的进到肠中，如果在肠道内不能被吸收，那就起不到营养的作用，而且空腹是胃酸比较多，会破坏牛奶中的大量蛋白质而影响营养吸收，还可能出现腹胀，腹泻症状。最好先吃点面包，饼干再喝牛奶。
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2021-02-26 20:39
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