长时间睡觉头疼怎么办
2021-02-26 2人回答
健康咨询描述：长时间睡觉头疼怎么办
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满意答案
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- 李海霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
成人睡眠时间一般是六到八小时。睡眠时间过长也会引起头部不适感。建议规律作息，规律饮食，适当体育锻炼。如果症状仍不见好转，建议到医院检查，排除颅脑病变的可能。
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2021-02-26 21:29
其他答案 (1)
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
长时间睡觉头疼，睡眠需要规律，睡眠不足或者睡眠时间过长都可能会有头昏脑涨甚至头痛的症状。要保证睡眠质量，如果睡眠浅多梦影响睡眠质量，也可能会头痛。
睡眠中打鼾较重甚至呼吸暂停综合征会造成缺氧，引发头痛，需排除这方面原因。其次，还有些是睡眠姿势不当影响颈椎，长时间室内不通风等诱发头痛。
投诉
2021-02-26 21:31
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