肩膀拧筋了怎么办
2021-02-27 1人回答
健康咨询描述：肩膀拧筋了怎么办
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
肩膀拧筋可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，疼痛明显可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。
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2021-02-27 06:17
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