跑步一小时消耗多少脂肪
2021-02-27 1人回答
健康咨询描述：跑步一小时消耗多少脂肪
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，跑步一个小时消耗的脂肪量和很多因素有关系，比如说是慢跑还是快跑，这样消耗的能量也不一样，一般来说，跑步一个小时大约能选好600卡路里，不过不是绝对的。
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