2021-02-27 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:亲人去世后的场面,受到了一些惊吓,害怕自己死,每天睡觉不敢一个人睡,胡思乱想,做梦也是梦到什么死人或者事啥的一堆东西,我应该怎样去调节自己的心理,应该吃什么药物,或者事看什么书籍能让我没有死亡恐惧,睡觉不失眠多梦。
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病情分析:
遇到这种情况,出现这种心理状况,这种表现的人还是很多的,主要是本人接受能力差,处理问题的能力也比较差,胆量特别小,改变的状况主要是由自己去改变,你要想到你哭的时候没有人同情你,你睡不着觉的时候也没有人替你难过,你明白了这个道理,你只有自己强大起来,才能够战胜一切困难