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总是忍不住想哭不知道为什么

2021-02-27 1人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：这段时间自己懂事忍不住想哭，心情压抑尤其是晚上自己，或者环境安静得时候就会想好多事，慕名的就不知道为什么觉得很累，情绪压抑不住的想哭，尤其是开学临近这种情况更加明显了

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满意答案

: 陈健华 副主任医师; 广州医科大学附属脑科医院

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。如果难以自我调整，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

投诉 追问 2022-08-26 19:17

2021-02-28患者追问

这段时间自己总是通过打游戏的方式转移注意力，但是静下来就会胡思乱想，莫名就想哭，在教室里听老师讲课，也会情不自禁的流眼泪，情绪波动很大，有时很开心但是静下来心情就会又变得沮丧自己也不知道是什么原因，有时觉得自己很没用，什么都不做不好不如别人，对前途感到很迷茫。还会觉得孤独，感觉身边没有朋友别人都不喜欢我。