扭伤拉伤怎样快速恢复
2021-02-27 1人回答
健康咨询描述：扭伤拉伤怎样快速恢复
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
扭伤拉伤快速恢复可以注意休息，尽量避免剧烈运动，减少活动，可以伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，下肢卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，上肢把手抬高，避免下垂，都是有利于恢复的。
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2021-02-27 14:32
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