2021-02-27 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:就是,上自习课时,同学们就老是说话,班里面也有点乱,然后我心里面就特别烦,老是想发脾气,我也找过两次心理老师,他教了我什么ABC理论,然后我觉得也没有太大用处,反正现在还是个状况。希望医生们能够帮助我,这一直是我学习上的困扰!(随后加油,小费奉上,以表达感激之情!)
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,上自习科同学们老是说话,班里面也有点乱,然后心里面就特别烦躁,想发脾气,应该不是有心理问题的。
指导意见:
现在这种情况可能是学校环境影响自己学习,你心情是可以理解的,这种情况首先应该多和同学老师之间进行沟通交流,希望老师可以理解自己给自己一个良好的学习环境,应该学会自我进行调节自己心态,学会释放自己顺其自然就可以。
关键是给老师也咨询过,我们班主任平时比较忙,也没太多时间管理班级事务,再加上他脾气好,也管不住。
根据你讲述上述情况主要是学习环境对自己影响,首先需要改变学习环境的,如果学习环境不能改变,单纯心理疏导是不能改善的,需要采取针对病因性改善的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先值得肯定的是你是一个知道努力学习的孩子,但是现在班级的情况对你造成了困扰。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该是高中学生了,学习的确很紧张,但是有的学生缺不知道努力学习,而且还影响别人,真的是不可思议,但是你现在的情况可以跟班主任老师反应一下,不是你的心理问题。的确说话会严重影响你学习的。
给老师也学过好几次这方面的事情,但是班主任脾气太好,他平时比较忙,也管不了这个事情
这样啊,那么只能你自己调整调整了,能管好自己,别人咱不好管啊。
病情分析:
上自习时,别的同学乱说话让你无法安心学习,而且情绪不好。出现这些心理问题主要原因是周围环境引起的,其实你心里很想安心学习,说明你是比较上进的学生。
指导意见:
在自己没办法改变环境时,就要向老师汇报情况希望老师维持好学习秩序,改善班上学习风气。如果这样不行,就要尽量让自己适应环境,专业致志学习不要分心。如果你心情不好不学习,影响你的学习成绩。
给老师也咨询过,老师脾气好,也管不了。
那就得靠自己调整心理了。适应环境,专心致志学习,别让别人影响自己学习。对于你来说重要的是学习,别的都是小事,能忍就忍着呗。
病情分析:
你在上自习课时同学们老是说话,班里有些乱,你感觉很心烦,心理老师告诉你ABC理论,就是说引起情绪困扰的并不是事件本身,而是我们对于事件的看法和态度。
指导意见:
自习课堂上有同学说话,这是无法改变的事实,就算是班主任也很难完全制止学生课堂上不说话,也就是说这个事实几乎是不可以改变的。但是你因为这件事受到影响,因为你希望在课堂上学生不说话,这个希望很难实现。那么这种情况下,我们需要做的就是接受有学生会在课堂上说话的事实,专心做好自己该做的事。当你认可这件事情是无法改变的时候,自习课上学生说话这件事对你的影响就很小了。