2021-02-27 1人回答
健康咨询描述:植物神经紊乱该如何治疗
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病情分析: 首先要改变生活方式,白天适当的有氧运动,低盐低脂饮食,保持情绪的愉快,心情平稳,避免焦虑烦躁,养成早睡早起的习惯,睡觉前可以热水泡脚,喝杯热牛奶,听些舒缓的音乐,都有助于改善睡眠的作用,也可以旅游,和家人聊天,都是舒缓情绪的方法,对植物神经功能紊乱都是有作用的。
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