颈椎病腰椎病的预防
2021-02-27 2人回答
健康咨询描述：颈椎病腰椎病的预防
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满意答案
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- 鲍杨东 副主任医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
颈椎病和腰椎病目前是比较常见的，尤其对于坐办公室的工作人员，所以对颈椎病的预防，平时需要避免久坐低头。腰椎也是同样的，也要避免久坐，适当加强腰背肌和颈部肌的锻炼，可以起到预防的作用。
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2021-02-27 21:45
其他答案 (1)
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，想要预防颈椎病，腰椎病，主要还是减少颈腰椎部位的过度受力，避免过度摩擦，避免着凉，避免弯腰负重，日常生活中还要多注意补钙，以免骨质疏松。
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2021-02-27 21:44
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