有轻度高血压怎么调理
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：有轻度高血压怎么调理
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：轻度高血压暂时不用吃降压药，可以通过饮食，锻炼进行改善，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2021-02-28 06:32
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