早上跑步后多久吃早餐
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：早上跑步后多久吃早餐
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
早上跑步后可以休息半小时后再吃早餐。大量运动后，会引起交感神经神经兴奋，导致消化液分泌减少，胃肠蠕动变慢，过早的吃早餐很容易引起消化不良，甚至出现胃部不舒服的症状。
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