膝关节不舒服怎么办
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：膝关节不舒服怎么办
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
膝关节不舒服，可以注意尽量避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷，每天两次，每次约20分钟，可以锻炼股四头肌的肌力，比如卧床直抬腿等，观察恢复看看。
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2023-01-02 02:54
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