最近经常头晕且记忆力记不住
2021-02-28 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：亲爱的各位医生们，您们好，我是一名高三学子，距离高考还有99天时间，但是在高三这段时间内，我整天整天的大多数时间都头比较闷闷沉沉的，并且记东西也记不住，得念好多遍才能记住，效率一点都不高，然后学校有一个宣传-“忘不了”的保健品，说能提高记忆力啥的，我也特别想买，但是它还特别的贵，于是我就去网上找别的能改善记忆力缓解头疼的保健品，可是我又不知道哪个效果好？您说我这种情况用不用吃这个忘不了保健品啊？还是要吃什么保健品？希望医生们给我一点建议，希望得到医生们的帮助，谢谢你们。
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，高中生出现这种情况，最好不要吃保健品，可能是由于高中的学习压力大导致的，保健品多数夸大了一个虚假宣传，没有什么实质性的功效，要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，可以适当的吃一些坚果类的食物，可以吃点鸡蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，动物的肝脏，胡萝卜等食物。
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追问 2021-02-28 11:43
2021-02-28患者追问
谢谢医生！
其他答案 (1)
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- 张俊华 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
高三学生压力较大，生活紧张，要学会合理安排时间，劳逸结合，十几年寒窗苦读，也不在这最后的几十天，最重要的是不能累倒，假如累倒了，有可能前功尽弃，饮食方面合理安排，多吃核桃，鱼类，蛋白质等食物，保健品只是起保健作用，没有治疗作用。我认为吃不吃都行。
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追问 2021-02-28 11:37
2021-02-28患者追问
好的，谢谢医生！
2021-02-28医生回复：
不用客气的，祝你心想事成！考试的时候正常发挥，考一个好大学！
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