孕期睡眠不好，还有点不消化
2021-02-28 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：现在怀孕十周，但是一直都休息不好，睡眠不足，晚上醒了就很难入睡，躺着的时候肚子会疼，打喷嚏肚子也会疼，还有点不消化
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
怀孕期间睡眠不好，消化不良，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些柔软助消化的食物，用手顺时针按摩头皮，增加脑血流量，多吃有营养的食物。
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2022-12-30 18:37
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