通便排毒养颜粥的功效
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：通便排毒养颜粥的功效
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- 王炳乾 主治医师
- 十堰市中医医院
病情分析：
通便排毒养颜粥是现在非常受女生欢迎的东西，含有大量的维生素、纤维素和膳食纤维，有红豆、燕麦、百合等，能够起到润肠通便、清热解毒的作用，对于便秘的人有很好的帮助。也可以通过喝这个粥，排出身体毒素，喝通便排毒养颜粥的同时，可以促进肠胃蠕动的水果和蔬菜，比如香蕉和芹菜等食物，通便排毒养颜粥中的食材是非常健康的，是可以长期服用的，也没有副作用，可以放心食用。在生活中，注意不要食用过多难以消化的食物，多吃蔬菜和水果，可以补充自身缺乏的维生素，又可以美容养颜，尽量多餐少食，不要过度饮食。
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2021-02-28 16:13
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