什么东西比较养肠胃
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：什么东西比较养肠胃
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- 王炳乾 主治医师
- 十堰市中医医院
病情分析：
比较养胃的食物有以下几种：第一种八宝粥。八宝粥中的糯米、黑米等都含有丰富的蛋白质，可以有效地保护胃肠的粘膜。第二种小米南瓜粥。小米和南瓜都有健脾、养胃、益气的作用。第三种桂花茶。桂花有暖胃驱寒、去热化痰的作用，而且还可以缓解腹痛的症状。
第四种牛奶。牛奶有润肠通便、养胃健脾的作用，还可以增强体质，提高免疫力。此外，在饮食上一定要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，要吃容易消化的食物。
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2021-02-28 17:48
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