2021-03-01 1人回答
健康咨询描述:预防高血压脑出血吃什么药
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指导意见: 您好:预防高血压,脑出血要养成良好的生活生活饮食习惯,平日饮食要低盐低脂,不要吃过咸油腻高脂肪食物,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,避免烟酒,清淡饮食,多吃蔬菜水果,鱼肉,豆类,多吃五谷杂粮,坚持锻炼,肥胖的话要减肥,保持正常体重,不要熬夜,避免精神压力过大,控制好血脂血压,定期体检,如果有高血压,按时服用降压药。
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