我今年30多岁，但是我从小都安静不下来

病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，对你至小具体情况知道的不够细致，但从症状来说的话，应该在神经方面存在一些问题，另外，精神上也有一些影响。

指导意见：
所以，建议你首先到医院神经外科进行检查诊断和治疗，配合医生加强营养，加强锻炼，包括理疗康复；找心理咨询师进行一对一的心理咨询，帮助你恢复身心健康。

病情分析：
你经常感觉大脑注意力不集中，记忆力下降，有时候会出现记忆模糊，这种情况是记忆障碍的一种，但记忆障碍很可能不是生理问题，而是精神心理问题。

指导意见：
你觉得你的记忆力不好，面部识别能力比较差，这可能是来源于比较较多的消极心理暗示。当你认为自己这方面能力不强的时候，这种能力自然就下降了，你视力不好可以考虑配一副眼镜，这也是你改变内心世界的开始。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己从小都安静不下来，特别的好动。

指导意见：
如果不动就会出现注意力不集中的情况，不知道小时候你上学的时候有没有经常在座位上坐不住，老师上课的时候也会下位走动，根据你叙述的情况，你的问题有可能存在多动注意缺陷的问题，也有可能伴有焦虑情绪，不管怎样都需要去看看精神心理医生的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，现在自己30多岁女性，从小都安静不下来，如果一动不动就会走神，考虑是性格或多动症的原因。

指导意见：
自己没有记忆力障碍但是根本记不住一些事情，这种情况可能是从小有神经精神类疾病的，建议到正规医院精神科或神经内科进一步进行咨询检查，平时应该学会自我进行调整心情，多户外参加集体性有氧活动，根据医院检查结果在医生指导下进行调理。