2021-03-01 1人回答
健康咨询描述:后腰两个肾处感觉发凉怎么回事
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病情分析: 你应该是感觉到腰部皮肤有点发凉的感觉吧。这个有可能是和腰肌劳损有关系,不知道您是不是长时间久坐或者长时间久站呢,或者坐重体力活或者劳累过度呢,如果是的话建议避免长时间久坐,避免长时间久站了每两个小时活动一下腰椎,等到症状缓解了之后就可以做腰部肌肉方面的锻炼,如果目前压痛不明显,可以直接做腰部肌肉方面的锻炼。网上有很多教学视频的。你可以参考参考。
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