手抖常见的原因有哪些

病情分析：
你好，如果你已经存在手抖的情况，考虑造成的原因是不是存在具体的器质性病变，例如神经系统压迫，脑供血不足，遗传因素等，另外可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题，过于疲劳，都有一定的联系！

指导意见：
建议您放松心情，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠，休息适当的对身体进行按摩放松，劳逸结合，慢慢调整看看效果！

病情分析：
手抖的原因要综合分析，首先就如你所说的有遗传的，还有压力过大，熬夜这些造成的。关键还有就是心理方面，比如紧张，有些人会在紧张之后造成手抖，还有就是酒精酗酒也会引发手抖，以及生理方面的病变等。

指导意见：
想要改变目前的现状，一是从生理方面，二是从心理方面。心理方面学会宣泄自己的不良情绪，缓解压力。生理方面比如作息规律，不熬夜、不酗酒等。

病情分析：
引起手抖的原因有很多，最常见的是精神压力大，焦虑不安，也可能是长时间休息不足，身体疲劳。也有可能是外界因素引起的，如吃药、酗酒等。

指导意见：
这些都是精神心理因素引起的手抖，在诊断这些因素之前，首先排除是否是身体疾病引起的。肢体供血不足，帕金森病等也可能会引起手抖。排除身体因素之后才考虑精神心理因素引起的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这个年龄段手抖，建议要去正规医院神经内科做颅脑CT，排除椎体系疾病。另外还要检查甲状腺功能四项，并做甲状腺彩超，排除有甲亢的可能。

指导意见：
平时注意生活要规律，保证充足的睡眠，坚持正常的睡眠生物钟。免受外来的不良刺激，保持情绪稳定。注意劳逸结合，适当的运动锻炼。饮食结构合理，忌辛辣油腻，戒烟酒。