运动扭伤脚关节疼痛目前疼痛有点严重

病情分析：
由于运动导致膝关节出现疼痛，考虑这是由关节，韧带，软组织半月板的损伤，目前需要注意充分的休息，不要过于剧烈的运动，可以采用热敷的方法促进血液循环，促进损伤的吸收，疼痛严重的可以口服布洛芬缓释胶囊，消炎止痛治疗。

病情分析：
损伤后需要静养休息两周。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。

病情分析：
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你这种情况有可能是导致了膝关节的半月板损伤引起的。同时局部的肌腱和韧带也可能导致了一定的损伤。根据你目前这种情况，可以口服活血化瘀，消肿止痛药物对症治疗。并注意休息。疼痛明显处。外伤后三天可以行局部的热敷。然后外贴关节止痛膏或者是消痛贴膏。观察3~5天看情况有没有好转，如果症状仍不见好转，最好到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，是膝关节的一个扭伤并且疼痛再加重，这种情况考虑可能损伤了膝关节半月板，建议去医院检查膝关节核磁共振检查明确诊断，及时就医治疗。如果是膝关节半月板损伤就要及时治疗以免对以后的生活带来不便和影响。