2021-03-01 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:最近几年睡不着觉,有时只有2小时睡眠,身上总出汗。近半年日渐消瘦。怎么办啊?
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病情分析:
睡眠越来越少,白天是不是感觉到困倦?现在肢体活动怎么样?能正常的出门行走,简单的锻炼身体吗?
指导意见:
平时一定要适当的运动,平时一定要劳逸结合,适当的运动,因为运动能促进胃肠道的消化,改善胃口还可以改善睡眠,一定要适当的运动
白天困倦,活动不便,走路费劲。只能挪动着行走。
也可以坐在床上进行肢体的训练
其他答案 (1)
病情分析:
首先我觉得你所描述的这种情况应该先到医院检查一下,到底是不是由于脑部疾病所引起的相应的症状,尤其是消瘦的,要注意。查查患者的血糖。
指导意见:
平时要注意放松情绪,缓解紧张和焦虑感,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,这样有助于你调节好自身的状态。