心里很慌，没有食欲，头晕，不能集中注意力
2021-03-01 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：这几天就开始这样，每天都在哭，心里特别慌，一想到同学就开始哭，真的很难受，我想找个心理医生
满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
其他答案 (1)
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前非常的痛苦无力，我好奇的是，您说一想到同学就开始哭，同学，让你想到了什么？同学，对你来说意味着什么？认真的去体会一下
指导意见：
您目前这种状态非常的痛苦，因为总是沉浸在痛苦中，所以就不能很好的集中注意力，哭泣会让人头晕，头痛你目前整个状态是处于抑郁状态的，建议您放松心情，转移注意力，尝试着与家人或要好的朋友倾诉沟通好好体会与同学之间发生了什么？为什么一想到同学就会哭，把这个心结打开
班上同学都很自私，好不容易交到了朋友，觉得她好一点。结果她也是，就各种乱七八糟的，就让我很不舒服
是的，这样让你很心寒，又很愤怒，你去仔细观察一下，到底发生了什么？让你的同学这样对你，学会换位思考，站到对方的角度上看看，看看对方的感受，这样你就会从中找到社交困难的原因，然后有针对对性的去处理，毕竟现在13岁，处于青春期，很多人心理上都会有一些变化，彼此都不是太适应，都会将一些情绪压抑在心底
他们都是没有原因的，因为本来他们大多数都是一个小学毕业的，就好像就是从小就养成了这种性格，很多人都是这样，她们其实不止对我，互相也是这样阴着来，就是背地里骂啊什么的。我真的一想起来要和那样的同学相处就很难受也会想起来我以前的同学真的很想她们，她们人真的很好很好，特别是我的两个玩得好的朋友，我想联系她们，但是她们两个手机都被收了，联系不上。真的好难受，每天去学校还要对一群很讨厌的人假笑
可以感受到你的无奈愤怒，委屈，是的，确实在这样的情况下学习会很受影响，你想想如果换个环境会怎样呢？毕竟之前的朋友是不能在一起了，那你与其它同学会相处好吗
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