长期熬夜有哪些危害?
2021-03-02 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：快快快，告诉我让我不敢熬夜，对了我是学生党多多体谅一下吧！发际线真的会后移吗？肚脐上面一竖的毛开始多起来也是因为熬夜嘛。
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
您好：长期熬夜对身体会造成一定的损害，每天熬夜会引起内分泌功能的紊乱，容易出现严重的青春痘、脾气暴躁、疲劳、肤色暗沉，脱发，会导致免疫功能低下、抵抗力低下，容易受到一些外部不利因素的影响，诱发不良疾病的发生，建议按时作息，保证睡眠质量，饮食营养均衡，适当的参加体育锻炼，生活饮食作息规律。
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2023-01-07 13:00
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