高考时吃什么头脑清醒
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：高考时吃什么头脑清醒
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- 赵雪 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，可以吃些深色绿叶菜，因为含有丰富的B族维生素，可以防止半胱氨酸氧化，还可以吃葡萄柚，气味香甜，含丰富维生素C，在制造多巴胺，肾上腺素时起到积极作用，另外多喝水也有助于保持头脑清醒。
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2021-03-02 08:38
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