游泳后胳膊酸痛如何缓解
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：游泳后胳膊酸痛如何缓解
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满意答案
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- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
游泳后胳膊酸痛主要是由于肌肉疲劳所导致的。可以对酸痛的肌肉进行手法按摩，有助于肌肉松弛下来。游泳后也要注意保暖，应该及时将肩膀等部位用毛毯或毛巾覆盖，避免受凉。
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2021-03-02 08:35
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