小腿外侧抽筋怎么解决
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：小腿外侧抽筋怎么解决
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
小腿外侧抽筋可以注意尽量避免受凉劳累和剧烈运动，热敷每天两次，每次约20分钟，补钙吃钙片等，食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等，有利于恢复的。
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2021-03-02 08:44
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