经常会想一些不好的事情，很难受

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：医生你好，我经常会想一些不好的事情，像是心理暗示一般，这种只对我在乎的人，其他人倒不会。例如，我妹妹一个人居住，我有时候会突然担心她的安全问题，弟弟不听话，我会担心他去干什么不好的事情而睡不着。这些还只是担心一时就好了。主要是我会心理暗示更加不好的事情，例如我妈年前体检有一个小问题，年后需要复查，我总会想一些不好的事情总是担心。还有我老公之前有过肺结核，现在已经痊愈了，但是我经常会想到他会出什么事情，我最在乎他了。总是这样我实在有点难受，四年前我爸爸生病去世了，以前我也会担心爸爸有事，爸爸去世后，我感觉这种心理暗示更加严重了，请问医生我应该如何？