2021-03-02 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出手术后怎么保养
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病情分析: 腰椎间盘突出手术后可以卧床睡比较硬的床垫,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,避免一个姿势超过1小时,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,有利于恢复的。
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