肚子不舒服，人也没有精神

病情分析：
根据你描述的这些症状，首先考虑患者是存在急性胃肠道的炎症的，而急性胃肠道的炎症导致患者出现脱水的问题，所以才会导致上述症状的个人建议患者，治疗上首先要注意放松自己的情绪，同时在医生指导下适当的使用止泻药物来进行治疗，可以多喝一些汤类的食物，避免发生脱水的问题。

病情分析：
目前主要是呕吐腹泻的问题，要考虑是急性胃肠炎，主要是因为吃了不干净的食物所导致。

指导意见：
建议需要注意清淡饮食，同时可以到医院进一步的抽血检查以及大便常规检查，明确以后积极的抗感染处理才行。