2021-03-02 1人回答
健康咨询描述:骨关节损伤后如何康复
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病情分析: 骨关节损伤后,首先要避免过度负重,避免登山、爬楼梯等运动,可以做一些非负重运动,例如游泳、骑单车等,也可以做直腿抬高训练加强股四头肌肌肉力量。
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