不锻炼吃增肌粉有用吗
2021-03-02 1人回答
健康咨询描述：不锻炼吃增肌粉有用吗
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满意答案
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
没有明显的作用，还是需要配合锻炼的，建议在健身教练指导下进行锻炼，循序渐进的增加运动量，一般不是对肌肉有特殊要求不用吃增肌粉，建议正常饮食即可，优质蛋白饮食配合新鲜蔬菜。
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2021-03-02 15:05
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