总是觉得困，睡醒了呆几个小时又想睡
2021-03-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一天晚上睡觉午睡时间能达到十二个小时，偶尔会头疼头晕。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，如果总是感觉到困，这种情况多见于一些气血差的这种患者，多见于一些缺乏体育锻炼的这种症状的。平时要适当的进行体育锻炼，在饮食上加强营养，多吃一些高蛋白的食物。如果睡眠多必然会导致头晕头痛的，要适当的进行活动找一些事做，那么就可以有效的避免这种情况的。
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2022-09-27 18:56
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